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【#专家不建议长期佩戴护腰#】你是不是也经常佩戴束缚带来护腰？专家表示，对于一些急性腰扭伤或是腰椎手术后的早期恢复，束缚带可以限制腰椎过度活动，提供一定的保护支撑作用。但对于慢性腰肌劳损的人群来说，刚开始戴上，可能感觉腰部轻松了不少，但时间一长，腰反而变僵了，甚至活动受限、腰背肌变得无力。