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【黄瓜是果蔬界的补水冠军】黄瓜是果蔬界的补水冠军，含水量高达96%~98%。此外，它还含有一定量的维生素C、维生素E等营养物质，有助调节血糖和血脂。via@人民日报网友讨论～#这种黄瓜有助于减脂#，无论如何相关知识了解一下#我在微博涨知识##法姐分享#